Первый шаг к кунг-фу
Цена: 400 ₽
В корзину
Код товара: 1403856
Год издания: 1990
Место издания: Ленинград
Издательство:
Институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Серия:
Несерийное издание
Язык:
русский
Возрастные ограничения: 16+
Тип обложки: мягкий переплет
Количество страниц: 158
Вес: 245г
Формат: 60х84/16
Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзю-до, одним из авторов учебника «Рукопашный Бой». В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных единоборств, описываются принципы постепенности и последовательности в изучении упражнений, приемов и действий, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия. Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем.
